Contenidos ¿Te preguntas qué cubre un seguro de viaje para embarazadas y por qué debes contratarlo? Si estás esperando un bebé y vas a viajar, es fundamental contar con un seguro de viaje para embarazadas que incluya asistencia sanitaria. Además, un seguro de viaje para España con cobertura de cancelación te proporcionará tranquilidad, ya que […]…

Viajar en avión durante el embarazo es una experiencia que muchas mujeres pueden afrontar con seguridad. Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertos factores que pueden influir en la salud de la madre y el bebé. La planificación adecuada y la consulta con profesionales de la salud son fundamentales antes de emprender un viaje. […]…

Qué debes saber para viajar en coche en el embarazo. ¿Te preguntas hasta cuando podrás conducir en el embarazo, cuál es el mejor trimestre del embarazo para viajar en coche, que riesgos existe, cinturones de seguridad para embarazadas…? Aquí­ tienes algunos temas que te serán de interés sobre viajar en coche en tu estado. Contenidos […]…

La necesidad de viaje antes de ser madre se potenció al serlo, desconectar de la rutina, volver a conectar conmigo misma, nutrir a mi bébe con nuevas sensaciones y empezar a inculcarle valores que solo nos ofrece el viajar ha sido esencial. Cuando tuve a mi hijo me puse en el lugar de mi madre, […]…

Estar embarazada no significa dejar el ejercicio fí­sico a un lado, excepto en el caso de los embarazos de alto riesgo. Acabas de hacerte el test de embarazo y te preocupa si seguir haciendo deporte. Aquí­ te muestro una lista de deportes que puedes practicar durante el embarazo y disfrutar en tus viajes. Ten en […]…

Una de las claves que hace sentirnos bien es crear espacios de disfrute, ya sea dedicándonos a nuestros hobbies, estar con los amigos, familia, viajar… Autocuidado y bienestar son dos palabras que han tomado aun más presencia en mi vida. ¿Tú ya las has puesto en práctica? Contenidos Autocuidado y bienestar emocional Dorothea Orem fue una […]…