Un nuevo regalo para embarazadas. El diario de viajes para mámas. El regalo más original y especial para cuando los hijos crezcan. Un diario para ti, futura mamá, que te ayudará a expresar tus emociones desde el embarazo hasta los 3 años de tu recién nacido mientras viajáis juntos. Se trata de un regalo original […]…

Estar embarazada no significa dejar el ejercicio fí­sico a un lado, excepto en el caso de los embarazos de alto riesgo. Acabas de hacerte el test de embarazo y te preocupa si seguir haciendo deporte. Aquí­ te muestro una lista de deportes que puedes practicar durante el embarazo y disfrutar en tus viajes. Ten en […]…

Una de las claves que hace sentirnos bien es crear espacios de disfrute, ya sea dedicándonos a nuestros hobbies, estar con los amigos, familia, viajar… Autocuidado y bienestar son dos palabras que han tomado aun más presencia en mi vida. ¿Tú ya las has puesto en práctica? Contenidos Autocuidado y bienestar emocional Dorothea Orem fue una […]…